深圳华强北附近一栋写字楼里，阿May 的工作室只有 3 个人，却同时运营着 8 个 TikTok Shop 美区女装店铺。我们跟了她们一整天。
09:00 — 站会与选款
每天第一件事是看 8 个店的后台数据，圈出昨天 CTR 异常的 listing。选款全看数据：1688 上新 + 竞品热销榜交叉，今天定了 12 个款进入出图流程。
"我们不养摄影师、不养模特、不囤样衣。一张平铺图进来，国际化成片出去，中间全是工具。
—— 阿May，工作室主理人
11:00 — 批量出图
12 个款的平铺图丢进 YIFU，按店铺定位选模特：主打店用 Latin · US，轻奢店用 Caucasian · EU。一个款 8 张草图，3 分钟出来，挑构图、确认、进精修。过去这一步要等洛杉矶外模档期，现在一个上午全部搞定。
15:00 — 上架与切版
精修完的图按平台导出：TikTok Shop 要 9:16 视频封面，同款还要切 1:1 主图。一次生成、多比例导出，省掉了最磨人的重复劳动。
23:00 — 复盘
晚上看当天上架款的初始数据，把跑得好的图片公式记进内部文档。3 个人、8 个店、月均 200+ 新款——这套节奏在三年前需要一个十几人的团队加一支外拍队伍。
她们的结论很朴素：跨境的竞争早就不是谁更能吃苦，而是谁能把重复劳动交给工具，把人留给判断。
